jueves, 21 de febrero de 2008

Fotos Bolon-Camara 2.008





Aqui os dejo unas cuantas fotos de la Carrera de Montaña que organizamos conjuntamente con el Centro Excursionista Eldense, es el momento de coronar la subida mas fuerte de la carrera con tramos casi al 35% (medidos con Gps), la verdad que el dia fue esplendido y todo el trabajo realizado, merecio la pena porque la gente salio muy satisfecha.

lunes, 18 de febrero de 2008

Dolor de "patas"

Despues de la Carrera de Montaña, que organizamos, y que fue todo un exito, los fines de semana ya estan mas libres, y comienza la cuenta atras para la QH. que por cierto en dos dias se ha cerrado el plazo de inscripcion una vez cubiertas las 8.000 plazas previstas. Asi que este domingo tocaba salida larga en bici. Un dia para aborrecer la bici, viento en contra , frio, nubes amenazando lluvia, un grupo que ya lleva varias salidas largas y tienen otro ritmo etc. etc. Pero bueno, completamos una salida de 90 km sin para para desayunar,, en 3'30, y a un ritmo en el que yo sufria a ratos como un perro, pues llevaba varios meses, sin salir mas de hora y media con la bici. En cuanto el terreno se empinaba, las piernas se hinchaban y el grupo se alejaba, menos mal que se portaron bien y arriba esperaban un poquito y me unia a ellos. Y como colofon a menos de 3 km de casa ¡¡¡pinchazo!!! , tuve la" suerte" de que pinchamos dos al mismo tiempo, reparamos y ya tranquilamente llegamos a casa.

Total: 91 km
Vel.Med.25 km/h
Rec.:Elda-Pinoso-La Zarza-Pinoso-Elda.

miércoles, 6 de febrero de 2008

Objetivos

Poco a poco parece que voy teniendo claro, lo que me apetece mas esta nueva temporada que esta comenzando. La opcion de la Quebrantahuesos, es la que va cogiendo mas fuerza, se esta formando un grupo de gente bueno y eso a la hora de hacer tiradas largas en bici es importante, el tener compañeros y hacer "grupeta", aun a costa de sacrificar la primera parte de la temporada de duatlones, porque competir cada Domingo y al mismo tiempo hacer salidas largas con la bici, aun no he podido enseñarme como hacerlo. Entre semana seguire nadando y corriendo y el finde lo dedicare a meterle horas a la bici, porque aunque tengo claro que voy a Pirineos a disfrutar de el ambiente y de la prueba, me gustaria ir con ciertas "garantias" y con una base de km mayor que si solo hiciera triatlones o duatlones. A partir del 21/06/08, pensaremos de nuevo, que cansao es esto de pensar, y marcaremos objetivos nuevos para la segunda parte del año. ¿Quizas Guadalajara o Ibiza?. Ya veremos

Chao