Duatlon Montaña Santa Pola

Despues de unas semanas de poco entrenamiento, debido a problemas de salud de mi madre, que parece que se van resolviendo poco a poco, he estado entrenando un poco a salto de mata, porque lo primero es lo primero, pero las sensaciones han sido buenas tanto a pie, como en la bici de montaña, que desde aqui quiero agradecer a mi cuñado, el haberme prestado su bici para poder competir, pues la mia esta ya muy vieja, espero comprarme otra en breve, total que con poco entreno y muchas ganas me presente en la linea de salida del duatlon de Santa Pola, junto con mis compañeros de club y otros 800 duatletas mas, Pumm, salida a saco y enseguida a buscar mi ritmo, pico el primer km y 3'30, sooo, levanto un poco el pie e intento estabilizar el ritmo, a partir de ahi 3'43,45 el km, buenas sensaciones y sin sufrir demasiado a la bici. Buen ritmo desde el principio, con mucha cadencia y procurando no forzar, la verdad es que benditas dobles, lo que te permiten hacer en un terreno como Santa Pola. Todo el rato con traccion y sin perder una pedalada.

Total segunda transicion y a correr, pillo ritmo y a meta, total el 40 de 800, 5 V1, y 3º por equipos. toda la rabia y la impotencia de no poder ayudar a mi madre, salio aqui por lo visto y me desahogue. Hasta la vista

Y seguimos......

Estos dias son mas de lo mismo, carrera a pie y bicicleta en sus dos modalidades, tenia pensado terminar con un Olimpico, pero desde primeros Septiembre no tengo piscina donde nadar y ademas, por razones de trabajo no voy a poder ir a Ubeda, asi que a ponerme en forma otra vez con la bici de montaña, y a aumentar el volumen y la calidad en la carrera a pie, esta semana, de momento dos salidas por montaña, en las cuales cada vez voy mas a gusto y un farlek de cuestas que me dejo las piernas molidicas, hoy toca carrera suave, y el sabado salida en bici con la grupeta. Y a ver que sale.

Bici de montaña

No tengo muchas oportunidades de salir en bici de monte, la mia esta muy vieja, y la quiero cambiar, no quiero invertir mas dinero en ella, es una Pine Mountain del 92, con mucha tralla encima y original solo le queda el cuadro. Pero gracias a mi cuñado, que al estar lesionado me a dejado la suya, he vuelto a sentir sensaciones que solo se experimentan con una bici de monte y saliendo solo, si encima tienes la suerte de que te salga un dia con nubes bajas , lloviendo pero sin llegar a mojarte, y escoges una ruta en la que solo se oiga tu respiracion y el crujir de las piedras bajo los neumaticos, eso ya es la pera.Subidas de agonia, bajadas adrenalinicas, y la tranquilidad de estar en plena naturaleza, sin abusar de ella, sin querer dominarla, sino sintiendote parte de ella, eso no tiene precio

Septiembre

Aqui estoy de nuevo, despues del mes de Agosto, que por razones laborales, no he podido ir a ningun sitio, me he dedicado a entrenar, y creo que me a venido bien, pues han sido entrenos de fondo con muy poca calidad, pero visto lo visto , estoy bastante bien para esta segunda parte de la temporada, solo he participado en un Triatlon Cross en Bocairent, y la verdad es que disfrute bastante de la bici de montaña, el circuito totalmente embarrado en pleno mes de Agosto (estuvo lloviendo los tres dias previos a la prueba), y que te obligaban a desmontar de la bici en algunos tramos, el resto del mes carreritas por montaña, salidas en bici y sobre todo natacion.Este mes que comienza los objetivos, una vez descartado el Campeonato de España, son el Duatlon Cross de Santa Pola y la Copa Interclubs de Duatlon en la que defendemos el titulo.