Penultima

Esta finde , estuve en la penultima carrera de esta temporada, la media de Benidorm, las pretensiones no eran otras, que las de disfrutar de la carrera, sin agobios de tiempos ni de marcas. Mucha gente (unos 2.500 corredores en la media y sobre 500 en la maraton), y un ambiente fresco pero agradable para correr, dan la salida y pronto se forma la grupeta del Elda Triatlon, dejamos que marque el ritmo Alexandre que en teoria es el peor corredor de los tres y a rodar , ese ritmo es el que yo queria, pues iba muy bien de patas y de caja, pasan los km y el ritmo muy constante a 4,07 , 4,10, la verdad iba muy comodo, y para nada tenia ganas de apretar asi que salvo los tres ultimos km, que me dijeron que tirara yo, y bajamos a 3,45, toda la carrera muy comoda que es lo que pretendia, en fin lo dicho la penultima, de todas formas ya llevo unas semanas de entrenos muy cortos y suaves, que es lo que me apetece ahora

Mas de lo mismo.

No querias caldo, dos tazas, este finde, he corrido una carrera de montaña, solo eran 30 km de nada, a estas alturas ya no se si estoy terminando la temporada o empezando la siguiente, ahora en serio, llevo ya dos medias y una carrera de montaña, en pleno mes de noviembre, y lo mas gordo aun me queda otra, la verdad es que no me puedo estar quieto, soy un yonqui de las endorfinas, bueno a lo que ibamos se celebraba en mi casa, por gente que conozco, y por sitios por donde suelo entrenar, asi que me apunte, el circuito, bonito con muchos tramos de senda, y practicamente sin tocar asfalto, me lo tome con mucha calma me cogi mi camara, y estuve haciendo fotos, grabando en video, al final las paticas un poco cargadas, el tiempo no era lo que mas me importaba, 2'47, lo importante era correr en contacto con la naturaleza, como podemos ser tan miserables de cargarnos lo que que nos da la vida.

Me pongo borde mejor me voy.
adios

Corre,corre.

Llevo tiempo sin venir por aqui, y en este periodo han pasado cositas buenas, como que mi madre a recibido el alta del hospital y ahora solo pido que le den una tregua a la pobre que lleva una temporadita bastante mala.Y en lo deportivo, se acabo la temporada de duatlones, pero como no podemos estar quietecicos, ahora vamos a correr medias maratones, ya llevo dos Petrer y Elda, sin ninguna preparacion especifica, sin hacer series, y sin ninguna pretension de hacer tiempos, tirando de remanente de forma. En Petrer me salio 1'22 y en Elda 1'24, bien a nivel de caja y regular a la altura de las patas, pues se nota la distancia, y a partir del 16, 17 empiezo a notarlas pesadas y cansadas, nada voy a hacer alguna mas y a partir del 16 de Diciembre , quince dias de vacaciones y a empezar a planificar los mis modestos objetivos para la temporada 2.008

un saludete .