Y seguimos......

Estos dias son mas de lo mismo, carrera a pie y bicicleta en sus dos modalidades, tenia pensado terminar con un Olimpico, pero desde primeros Septiembre no tengo piscina donde nadar y ademas, por razones de trabajo no voy a poder ir a Ubeda, asi que a ponerme en forma otra vez con la bici de montaña, y a aumentar el volumen y la calidad en la carrera a pie, esta semana, de momento dos salidas por montaña, en las cuales cada vez voy mas a gusto y un farlek de cuestas que me dejo las piernas molidicas, hoy toca carrera suave, y el sabado salida en bici con la grupeta. Y a ver que sale.